フィギュアスケート男子で２２年北京五輪銀メダリストの鍵山優真（オリエンタルバイオ・中京大）が２９日、愛知県豊田市の中京大アイスアリーナで公開練習を行った。
約１時間の練習では、ショートプログラム（ＳＰ）やフリーの曲をかけて練習。４回転フリップ、４回転サルコー、４回転－３回転の連続トーループを着氷するなど上々の調整となった。
鍵はメンタル調整にあるという。自身のことは「そんなにメンタルや気持ちが強くなかったり、ちょっと調子が悪くなっちゃうとすぐにぽきっと心が折れてしまう日もたくさん今まであった。多少のミスは気にしないでいけるメンタルを持たないといけない」と分析している。１４年ソチ五輪の女子銅メダリストのカロリーナ・コストナーコーチからは瞑想（めいそう）を勧められたという。「何回かやった。まだしっくりはきてない」と探り探りではあるが、「１、２回で効果が出るものではないので続けてみたい」と笑った。
ファンの声
優真くん、大丈夫だよ
のびのびと気負わず優真くんの演技ができるよう祈るばかりです
期待されるのも大変だよね。鍵山くんワールドも五輪も🥈はもう取ってるのも色んな意味でプレッシャーだろうし。
みんなホント自分の為に頑張って欲しい。雑音少なく少しでも伸び伸びできますように
ひとり暮らしはパパの提案だったのか
フィンランディア杯のFSは優真選手にとって珍しいミスの多い演技になってしまいましたが、もっと強くなる為の試練だったと悔しさを力に変えて更に成長してくれるだろうと思っています
正和コーチとコストナーコーチの最強コンビが支えてくれますし、スポンサーも多くついてるので環境面もばっちりですからね。特にイタリアチームのスポンサーでもあるスズキがバックアップしてくれているのは、ミラノ五輪に向けて優真選手だけでなくコストナーコーチにもメリットがあります。実力だけでなく環境も整っている現状ですので、後は強靭なメンタルを手に入れるだけですね
瞑想トレーニング良いと思います。
カロリーナ先生もけっこうメンタル弱くて割と自爆が多かった印象だけど、メンタル鍛えてから安定しだして結果選手期間が長くそれだけ活躍出来ましたものね。
優真くんがこれまで伸び伸びと滑っていたように見えたのやはり結弦さんや昌磨くんがいたからだったんだろうな安心感もあっただろうし
自分のスケートに集中したいけど、エースだ何だと記事が出たり他ファンからやっかみが入ったり鍵山選手は本当に大変だと思う。
よく頑張ってると思う
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